春天喝点养生茶，不只可以祛除冬季积储在体内的寒邪，还能促进体内阳气上升。不同配方的茶有不同的成效，可以协助你缓解上火、春季疲倦、皮肤枯燥等春季常见不适症状。

　　做法：薄荷用冷水洗净后放到茶杯中，参加适量热水冲泡。泡约15分钟后，茶汤温度下降后参加适量蜂蜜，搅匀即可饮用。

　　成效：薄荷具有共同的芳香，拿来漱口或饮用不只能齿颊留香、口气新鲜，还有助于缓解春季上火形成的头痛、目赤、咽喉胀痛、牙龈胀痛等症，也可起到提神醒脑的效果。蜂蜜可以调补脾胃、润肠通便。

　　资料：人参10g，菊花5朵。做法：人参洗净切碎待用（或用参片）。杯中放入菊花、人参，热水闷泡15分钟即可饮用。

　　药理学研讨发现，人参含有人参皂苷及多种维生素，对神经系统具有很好的调节效果，有助于进步免疫力、消除疲乏，是缓解春困的好挑选。菊花气味芳香，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的效果。需求留意的是，有高血压的人应在医生指导下决议是否运用人参，而且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一同服用。

　　做法：枸杞子、菊花放到茶杯中，参加适量热水冲泡。泡约15分钟，茶汤温度下降后参加适量蜂蜜，搅匀即可饮用。

　　成效：枸杞子具有补肾益精、养肝明目的成效，参加味甘的菊花，口感愈加甜美幽香。春季饮用此茶可以养肝明目，有助于缓解视疲乏。

　　做法：当归去除杂质清洗洁净，放入锅中加适量水，大火烧开后参加红枣同煮15分钟。茶汤温度下降后参加蜂蜜搅匀饮用，也可在煮时参加冰糖。

　　成效：当归具有补血和血、润燥滑肠的成效，红枣能补脾和胃、益气生津、调营卫。身心疲乏时，喝一杯当归红枣茶有很好的补血养颜、通调气血的效果。

　　成效：柠檬可生津止渴，其间丰厚的维生素C是有名的护肤好帮手，能防备色斑和皮肤昏暗，还能缓解春季多风引起的皮肤枯燥，让肌肤愈加晶亮透亮。

　　绍兴棒垒球体育文明中心由绍兴市交通出资集团有限公司建造打造、浙江震元股份有限公司接受运营，携手打造集大健康、全运动于一体的新式商业中心。方针成为国内顶尖、世界一流的时髦体育与健康样板社区。

　　毗连绍兴首家山姆超市，与绍兴寄宿制标杆校园龙山书院隔街而望，青少年活动中心等市民配套服务活跃建造中。

　　项目总建筑面积18.7万方，商业面积近2万方，分为棒球主副馆、体能训练馆、垒球馆三大区域，配套五星规范酒店首旅南苑集训中心已投入运用。

　　绍兴棒垒球体育文明中心适应杭州亚运关键，全方位满意体育赛事配套需求，会聚城市年青运动及学生家庭客群，入驻承办各类文娱表演、会议展览，营建城市文明活动范围激活片区多元消费场景。