大枣尽管对身体也有着许多保健的效果，可是假如服用太多，也会对身体有必定的坏处。大枣是归于含糖量比较高的食物，十分简略导致腹泻的产生，特别是对脾会有比较大的损伤。

　　除此以外，红枣的含糖量是比较高的，特别是做成零食今后，所以吃太多的枣十分简略导致血糖上升，乃至是肥壮的状况。糖尿病患者吃红枣的时分，必定要特别慎重，否则会引起病况加剧。日常日子中假如许多地吃枣，会使胃酸分泌过多，呈现腹胀的状况。

　　陈皮的成效为理气、健脾、燥湿化痰，吃多了会有上火的状况呈现，特别是有畏热的患者，陈皮吃多了更简略上火。上火的症状首要表现为眼干、口干、口渴、咽喉胀痛、消谷善肌、小便黄、大便秘解，所以运用陈皮要确保适量的剂量，服用不合理剂量就会呈现上火。临床上关于痰湿的患者运用适量的陈皮泡水，能够起到通气、健脾、燥湿化痰的效果，并且有助于缓解消化功用的食欲不振、咳嗽、吐痰。药理学研讨标明，陈皮对胃肠道平滑肌有比较温文的影响效果，能够促进胃肠道的活动，添加胃液的分泌，对医治消化不良引起的呃逆、饮食不振、胃脘胀满、厌恶吐逆、大便干结等都有必定的医治效果。

　　红枣虽是进补佳品，可是过量进食却有害，因为生鲜红枣进食过度，易产生腹泻并伤脾，因而，因为外感风热而引起的伤风者发烧者、腹胀气滞者，均归于忌服人群。此外，因为红枣糖分丰厚，尤其是制成零食的红枣，就不合适糖尿病患者进补，防止血糖增高，则使病况恶化，别的运用过多红枣，会引起胃酸过多腹胀，一同红枣是体质衰弱

　　病况剖析：枣有很强的抗氧化性，有必定的抗衰老、防备癌症等效果，可是过量进食枣类制品会导致脾胃积滞，诱发腹胀、便秘等。此外红枣含有许多的糖分，糖尿病患者防止过量食用。定见主张：适量食用大枣能够补气益血，具有很好的补养效果，防止过度食用。此外胃部存在疾病的患者尽量防止食用枣类制品，因为会加剧胃肠担负。尽量食用没有加工过的大枣，防止一些食物添加剂对机体的影响。

　　病况剖析：有或许影响胃酸分泌增多，或许诱发急性胃炎，急性肠炎等状况，部分患者能够呈现腹痛、腹胀、反酸等感觉，但不是所有人都会呈现。平常以健康饮食为好。定见主张：主张平常必定留意改进饮食、日子习惯，尽量不要多吃某种特定食物，以食物多样性为主，留意多吃蔬菜生果，确保养分供给。假如因吃枣过多构成胃炎、反酸等状况，能够结合病史以及辅佐查看，归纳评价今后，运用奥美拉唑肠溶胶囊等对症缓解。

　　安泰片是中成药，效果不及西药，服用过多的安泰片，现在没有过量服用的阐明，但对身体会有必定的影响的。安泰片是由柴胡，当归，川芎，茯苓，钩藤，首乌藤，白术（炒），甘草制成的中成药，该药疏肝解郁，定惊安神。适用于精力郁闷，惊慌失眠，胸闷不适，纳少神疲。神经官能症，更年期归纳症及小儿夜啼，磨牙等亦可运用。这个药没有显着的毒副效果，最好在医师指导下合理用药。

　　牛奶喝多了有尿道结石高发、加剧肾脏担负、愿望下降以及导致身体寒凉等坏处。榜首、会构成尿道结石的高发，因为牛奶中含有丰厚的钙质，假如钙质的摄入超支，就会引起泌尿系统结石产生的几率成倍的添加。第二、加剧肾脏的担负，因为牛奶中含有蛋白质，而蛋白质的分泌需求肾脏的参加，假如牛奶摄入过多，就会构成蛋白质的摄入超支，加剧肾脏担负，然后或许引起肾功用的阻碍。第三、还会导致体内的阴阳失衡，因为从中医食疗的视点上来讲，牛奶是归于偏寒凉的，假如摄入的过多，就会导致身体寒凉，然后不利于身体的健康。所以牛奶的摄入仍是要适量为好。

　　或许会引起糖尿病，柿子中因含10.8%的糖类并且大多是简略的双糖和多糖，如蔗糖、果糖、葡萄糖。因而吃后很简略被人体吸收消化，然后使血糖升高。关于有糖尿病的患者而言，尤其是血糖操控欠安者更是有害。吃柿子不要与含高蛋白的食物同吃，中医学中螃蟹与柿子都归于寒性食物故不能同食。从现代医学的视点下讲，含高蛋白的蟹、鱼虾，在鞣酸的效果下，很简略凝聚成块，即胃柿石。所以假如食用含高蛋白质的食物，就要立刻食用柿子，是欠好，最好是比及2小时往后再食用。柿子皮是不能吃，有的人感到吃柿子的一同咀嚼柿子皮比单吃柿子更有滋味。其实这种吃法是十分不科学，因为柿子中含有的鞣酸绝大多数会集在皮中。在柿子脱色时不或许将其间的鞣酸悉数脱尽，假如连皮一同吃下，更简略构成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含鞣酸更多。

　　干枣吃多了会引起腹胀，也便是肚子胀气，还会对人体肾脏构成必定的困扰，一同会影响消化系统，会构成便秘等状况。红枣的糖分也很高，因而糖尿病的患者要留意干枣或许干枣制成的零食是不能吃的，否则会导致糖尿病的恶化。在女人月经期呈现水肿状况时，不能吃红枣，因为干枣很甜，吃多了会生痰，这个时分干枣吃得越多，水肿的状况就会越严峻。主张我们必定不要吃得太多，因为糖分太多，吃太多了会导致吸收困难、糟蹋，甜食吃多会加剧口腔和食道的担负，源源不断才契合养分的要求。当然，暂时有需求能够另当别论，比方产后失血、手术后等，仍是能够适当地多吃一些。

　　病况剖析：干枣吃多了会导致胃肠道消化不良，引起腹痛腹泻，厌恶，吐逆，腹胀等。过多食用干枣会对人体肾脏构成必定困扰，一同会构成便秘的状况。枣皮纤维含量高，不简略消化，胃肠欠好的人必定不要多吃。定见主张：主张不要吃太多，因为糖分太多，多吃会影响吸收，加剧口腔和食道的担负。日常饮食要多元化，少食多餐，防止暴饮暴食，多喝水，多吃生果蔬菜。

　　肉松吃多了或许会引起肠胃不适，还或许会构成身体肥壮。假如吃肉松过多或许会引起肠胃不适，使身体呈现腹胀、腹痛，并伴有厌恶、吐逆等症状，严峻的患者还或许会呈现腹泻。能够在医师的指导下服用促进胃肠活动的药物，例如健胃消食片、健脾散，假如呈现腹泻能够服用蒙脱石散医治。吃肉松过多还或许会构成身体肥壮，肉松的热

　　大枣尽管对身体也有着许多保健的效果，可是假如服用太多，也会对身体有必定的坏处。大枣是归于含糖量比较高的食物，十分简略导致腹泻的产生，特别是对脾会有比较大的损伤。除此以外，红枣的含糖量是比较高的，特别是做成零食今后，所以吃太多的枣十分简略导致血糖上升，乃至是肥壮的状况。糖尿病患者吃红枣的时分，必定要特

　　因为槟榔里边含有致癌的生物碱，能够导致口腔的肿瘤。现在许多的人都是因为吃槟榔而患有口腔癌。长时间的吃槟榔会使人牙齿变黑。槟榔嚼往后将残渣吐在地上，红迹斑斑好像血迹，影响公共卫生。因为石灰质和槟榔汁充溢口腔，构成牙结石，又因为长时间用力嚼食而咬耗牙质，乃至是牙齿裂开或许是折断。因为嚼食槟榔而构成的口腔黏膜下纤维化和白斑病，也便是口腔癌的前期病变。槟榔吃多了对人体的消化系统影响也很大，会阻碍消化机能，会导致一些胃黏膜发炎乃至穿孔。