枸杞红枣茶是红枣茶和枸杞茶的结合体，因而枸杞红枣茶既具有红枣茶的补血成效，又具有枸杞茶的明目成效。

　　枸杞红枣茶能补养血液，补养面部。因为枸杞红枣茶中红枣为补养佳品，所以饮食上常以红枣补养身体，补养气血。因而，枸杞红枣茶也具有益气养血的成效。

　　枸杞红枣茶能够进步睡觉质量。枸杞红枣茶具有养血安神的作用，假如睡觉质量欠好，可在睡前恰当饮用枸杞红枣茶，能够让你脱节熊猫眼。

　　枸杞红枣茶可添加胃口。因而，对脾胃衰弱、腹泻或厌倦无力的人来说，喝枸杞红枣茶能够补气健脾、添加胃口和止泻。

　　一般来说，红枣枸杞红茶能够全天饮用，但关于那些想经过枸杞红枣茶来改进睡觉的人，主张在睡前半小时喝。假如想喝枸杞红枣茶来补身体的话，能够在下午三点喝，这时候喝能够更好地吸收枸杞红枣茶的养分。

　　1、枸杞具有激烈的温热作用。患感冒和发烧的人以及患有炎症和腹泻的人不该服用。

　　1、枸杞少数，红枣5个，冰糖适量。将一定量的水参加锅中，将一切配料放入锅中，煮沸火。转小火，加冰糖，煮5分钟。

　　2、冷水500毫升，红枣10个，冰糖1匙，枸杞子10克。在冷水中煮沸，参加红枣和枸杞，煮约5分钟，参加冰糖并煮沸直至消融。回来搜狐，检查更多