说起红枣，咱们都知道，红枣的营养价值很高，摄生成效多，对咱们的身体有许多的好处，能够补养身体，养血生津，红枣尽管很好，可是以下这几类人不适合：

　　体质炎热的人，体质炎热自身就简单上火，进食补养类食物会让身体补养过度愈加简单上火，特别是在经期的女人，再此期间进补的话会导致经血过多，使身体遭到损伤。

　　糖尿病人是不能吃甜食的，红枣含糖非常丰富，假如平常经常吃红枣的话简单让血糖遭到影响，使病况重复。

　　伤风初期时，风寒或许风热的邪气是最旺盛的，进食红枣的话会呈现邪气逗留，难以驱除，不利于患伤风的人康复身体健康。

　　有些女人朋友在经期经常呈现眼肿或许脚肿的现象，这是湿气比较重的体现，是不适合吃红枣的，红枣中的糖分含量很高，多吃会导致水分停留，加剧水肿的现象。