能够一同吃的，灵芝常常食用有扶正固本，增强机体免疫力的效果，关于加强人体的抗病才能效果明显。

　　和梨，蜜枣一同吃，是很好的药膳，食用后有清热理气，扶正固本，养血健脾的成效。

　　资料：象牙丝5克，白芍10克，生石决、麦芽各15克，蜜枣2个，猪瘦肉100克，生姜1片。

　　烹制：白芍、生石决、麦芽稍浸泡；蜜枣去核；猪瘦肉洗净，切小方块状。一同下瓦煲，加清水炖盅，加冷开水400毫升（约1碗半量），加盖隔水炖3小时，进饮方下盐，为1日分2次进饮。

　　咱们其实都知道，广东湿热的一个区域。蜜枣它有清湿，润肺的功用。广东人就喜爱放点蜜枣，并且参加汤中，能添加汤的鲜美，使汤愈加清甜

　　蜜枣与红枣之间有差异，当然也有着联络。联络在于，他们都是由枣而来的;差异在于，红枣是由青枣风干而成，而蜜枣是枣常常多道程序加工而成。

　　红枣和蜜枣吃起来，不同在于，红枣吃起来比较更原汁原叶，彻底是枣的滋味。而蜜枣通过各种程序的加工后，除了保留了枣的养分成份外，还添加了甜度感，尤其是喜爱吃甜的人，更是他们的独爱。

　　青枣长熟后，表皮渐渐变红 越熟越红;青枣由青变红青枣彻底熟透后，变成悉数的深红色。在市面上买到的枣便是这种枣成熟后，再风干，风干后不易蜕变，不易坏掉，红枣和蜜枣都合适煲汤，可是蜜枣能够即食作零食吃，还能够煲汤，煮粥，十分甘旨。

　　资料：.五指毛桃30克、淮山30克、蜜枣2粒、瘦肉半斤成效：成效健脾益气、平肝明目降火

　　资料：茶树菇3两、猪骨1斤、淮山1两、陈皮1/4块、蜜枣1个。.姜2片、盐适量