人参是大补元气的药物，并且价格不廉价，只要患者有虚脱、休克等紧急状况时中医才愿意用点人参片。再有人参过量简略导致上火，特别是春天枯燥，最好不必人参。平常，能够泡点黄芪喝喝，究竟温补不简略上火，入脾肺二经，润物细无声，还有以下几大成效。

　　春季一到，很多人整天都萎靡不振、疲倦气短，这时分每天一杯黄芪生姜水，不仅能改进人的精力情，还能够增强免疫力，防备伤风。

　　黄芪对增强脾胃功用大有裨益，假如能参加一点价格略微贵一点的党参和白术，作用就更好了。

　　我们都知道，气虚的人虚胖还爱流汗。而黄芪和牡蛎、麻黄根等一同服用就能够起到益卫固表少出汗的作用。

　　一般气虚、服用黄芪仅仅为了助气行血、强身健体的线g以下就够了，详细重量能够从5g渐渐添加，到你喝完没有上火，精力和膂力却能感觉到改进的用量，便是最佳用量。一般喝一个月左右就能够从头评价体质，看自己还有没有必要持续喝下去。

　　现已有显着的气虚症状，素日里会头晕水肿，中医一般给18-30g黄芪配伍。

　　气虚严峻，临床查看有脏器下垂、脱肛等状况则需求加大药量，一般在30g以上。

　　枸杞是补养强身的佳品，有延衰抗老的成效，所以又叫“却老子”。枸杞是肝肾同补的良药，有补养肝肾，健壮筋骨、荞血明目、润肺止咳等成效，特别是关于男人而言，枸杞子更是稀少难得的补养良药。最适合吃枸杞的是体质衰弱、抵抗力差的人，并且一定要长时间坚持，才干收效。

　　泡黄芪的时分配些枸杞，作用更好。黄芪、枸杞是能够一同泡茶喝的，其做法是：

　　2）将黄芪、枸杞放入保温杯顶用热开水冲泡，盖上杯盖焖20分钟即可。长时间泡茶饮用，对气血衰弱的人作用佳。

　　黄芪和西洋参同属补气药，两者成效类似，能够一同配伍运用，在日常日子中最常见的是黄芪片与西洋参片泡水，服用简略便利。

　　黄芪有补气固表之功，是一微温的补而不腻常用补品。西洋参能补气生津，能益心阴，是一贵重中药材。两者一同服用，能起到很好的补气作用，特别适合于体虚自汗之人长时间服用。

　　黄芪配枸杞、红枣作用更好，吃黄芪的时分再配些枸杞、红枣，作用更好。枸杞性平，味甘，具有补养肝肾、益精明意图功用。现代研讨发现，枸杞内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素Bl、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。古代传说假如长时间服用枸杞子能寿逾百年，身轻体健，耳聪目明，枸杞因而深受历代医学和摄生学家的推重。最适合吃枸杞的是体质衰弱、抵抗力差的人，并且，一定要长时间坚持，每天吃20克（大约一小把），才干收效。

　　是药三分毒，再好的草药，不对症也或许“夭寿”。所以，身体原本现已很健壮了，甚至有发烧、阳亢等热证、胸腹满闷、伤风发热、孕产妇或处于生理期的人，请别凑黄芪这热烈。

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