气候转凉，以鲜枣、橘子为代表的秋冬季生果开端强势上台，并敏捷掩盖各种巨细超市生果摊。鲜枣爽脆清甜，养分丰厚，所以民间素有“一日食三枣，百岁不显老”的说法，可见鲜枣在人们心中的位置有多高。

　　切忌一次性食用过多鲜枣，由于鲜枣归于湿热生果，一次性食用过多会导致上火。

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