东亚讯（记者陈曦）新年的脚步越来越近了，有不少老年人反映，自己食欲变差了，吃东西没味了。长春市中心医院中医科教授、副主任裴智梅表明，老年人因为消化系统功用下降，可呈现吸收欠好、消化不良等体现。老年人可挑选山楂、陈皮、神曲等健胃消食的食物对消化功用进行调理。

　　裴教授表明，老年人能够挑选新鲜的山楂当零食吃，干山楂泡水喝，或煮成汤喝；陈皮晾干后，可切丝煮水，当饮料喝；神曲既可用来冲水喝，也可用来熬汤。假如白叟能在饭前半小时左右喝一杯山楂汁或陈皮茶，作用会更好。假如白叟在进食时，特别怕吃生冷或油腻的东西，可能是胃里寒气太重、热量缺乏。可挑选生姜和草豆蔻作为菜品的调料，温胃散寒。生姜可加在菜肴和饺子中，或做成姜汤喝，草豆蔻一般用在汤中。