膨肿痛是女人常常遇到的工作，膨肿痛的原因许多，特别是经前膨肿痛，经前膨肿痛怎么办？以下是小编引荐的缓解胀大的茶。

　　许多女人都有月经前肿痛的阅历，月经前的7-10天是就开端呈现胀闷、发硬、压痛，乃至遭到细微轰动或是磕碰就肿痛难忍，痒痛。这首要是由于月经前体内雌激素水平进步，乳腺增生安排浮肿，月经来潮后体内激素水平发生变化，雌激素水平逐步下降，柔软，痛苦也逐步消失，但下个月经周期降临前几天呈现相同的要瓣症状，循环往复。

　　月经前劳逸结合，防止精力过火严重，饮食以清淡、富于养分为主，不吃守于辛辣的食物，少吃盐，能防备和减轻肿痛的症状。

　　玫瑰花和陈皮各取适量，玫瑰花分红花瓣，洗净水分。与切碎的陈皮一同放入有盖的杯力，用沸水冲泡。

　　然后，盖上盖子闷15分钟，就能够饮用了。一次资料一般可提取3~5次，当天喝完，玫瑰花瓣、陈皮也能够一同咀嚼，第二天服用1剂，前服用7天。

　　取麦芽30克，青皮10克，将麦芽淘洗洁净，参加青皮，放入300毫升冷水，开水煮，煮开冷却后服用，经前连服用7天，还参加10克左右鸡内金。

　　取陈皮15克，香带10克，茯苓粉20克，糯米粉300克，糖150克，枣10克，切洁净陈皮后，香带、茯苓粉、糯米粉、糖、枣泥放入盆中，参加适量清水，充沛拌和均匀，放入盘中，用大火隔水蒸熟，冷却后切成小块即可食用

　　陈皮，其实便是咱们平常所吃的橘子皮，由于其放置的时刻越久，药效越强，所以叫陈皮，中医以为陈皮具有温胃散寒、理气健脾的成效，适合于胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用，香附能够行气散结，关于调度女人月经痛苦是非常好的。茯苓粉有水浸湿、宁心的作用，对失眠也有辅佐医治的作用。

　　玫瑰陈皮茶和麦芽青皮茶，我都自己试过，作用很不错，并且简单易行，假如不方便煲煮，能够改为泡玫瑰陈皮茶饮用。