春季摄生，可试试山楂干来泡水，能促进排毒代谢才干，防备高血压、高血脂以及动脉硬化等，还能有用缓解身体疲劳，安稳血压与血脂的含量，防止呈现升高的现象。

　　山楂具有很强的助消化功用，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。

　　需求留意的是，坚持每天饮用山楂茶，日久天长才干到达降血脂、软化血管的效果。主张每天运用的山楂剂量为25克。 文/刘元