灵芝作为效果切当而习惯广泛的贵重中药，已成为传统中药宝库里一颗璀灿的明珠。跟着人们对它的临床成效的不断深入了解，灵芝将对保卫人类的健康起越来越重要的效果，然后更多地进入万户千家。

　　灵芝平性，味苦。入心、肝、脾、肺、肾五经。滋养强身，安神健胃，治诸虚劳损、喘咳头晕失眠、消化不良、缓慢气管炎、白细胞削减、降血脂胆固醇等症。研讨标明，其首要成份为灵芝多糖，灵芝三萜、麦角甾醇等等。提取有显着的祛痰止咳效果和强心效果，可进步缺氧耐受力、改进心肌供血及下降胆固醇、双向调理血压的高与低一级效果，有血管清洁工之美誉。灵芝共同的医用价值在人类与疾病作斗争的漫长岁月中总结了很多的经历。以灵芝为主医治常见病和疑难病具有简、廉、验的特色，是其它药物所无法比拟的。 灵芝是药食两用的食物。

　　灵芝中赤灵芝、紫芝、云芝药用价值最高，灵芝的成效与效果是益气血、安心神、健脾胃，灵芝的成效与效果及食用方法有灵芝饮品、灵芝泡酒、灵芝水煎法等多种食用方法，有实证者慎服灵芝。

　　1、灵芝治缓慢气管炎：灵芝9克，南沙参、北沙参各6克，百合9克，水煎服。气管炎首要体现为，咳嗽痰多、胸部不适，伴有罗音。药理：灵芝为止咳化痰之极品，灵芝有镇咳、祛痰、平喘的效果，对缓慢支气管炎者有促进气管沾膜上皮再生的效果，并避免过敏，所以能够防治缓慢支气管炎及支气管哮喘。

　　2、灵芝治过敏性哮喘：灵芝16克，半夏3克半，苏叶6克，厚朴3克，茯芩9克，水煎冰糖，一日2—3次分服。

　　4、灵芝治神经衰弱：灵芝糖浆(约30％)每日2次，每次20毫升。(或灵芝6～9克，水煎服)。神经衰弱首要体现为失眠健忘、头晕耳鸣、腰酸乏力等。药理：不眠原因大体有2种：1、思虑过度，耗伤真阴，故热从火化，邪蒙清窍，乃失眠。2、劳动过度，心肾失交，肾主脑，脑失濡养，故健忘乏力诸症皆生。前者实症后者虚症，灵芝味苦可清其热，性补可养脾肾健其脑，攻补兼备，疾自可瘥矣。灵芝医治神经衰弱效果最为显着，既能改进睡觉，增进胃口，又能使头痛、头胀症状减轻或消失，逐步康复记忆力、神疲、乏力现象显着改进，并且无副反应，无瘾性产生。

　　5、灵芝治高血压：灵芝6～9克，水煎服。高血压首要体现为， 高血压可分为高血压病（原发性高血压）和症状性高血压（继发性高血压）两类。症状性高血压常继发于颅内肿瘤、脊髓灰质炎、主动脉缩窄、充血性心力衰竭、急缓慢肾炎、肾肿瘤、肾上腺皮质功用亢进等疾病。咱们所说的高血压，一般仅仅指原发性高血压。原发性高血压病是一种常见的缓慢病，首要与高级神经机能活动紊乱有关，晚期可能会导致心脏、血管、脑、肾等器官产生病理变化，中医学以为这些归于“晕厥”、“中风”等领域。药理：灵芝具有使血管柔软，下降血液黏度的效果，使血液中不易构成血栓。灵芝具有双向调理血压的高与低，所以，灵芝能够用来医治高血压，也能够用来医治低血压！

　　6、灵芝治拖延性肝炎：灵芝6克，甘草4．5克，水煎服。肝炎首要体现为乏力、胃口不振、腹胀和肝区痛苦不适等。药理：肝者将军之官，喜条达而恶郁闷，藏血之器，最易化火，火炽则条达失司而为病。五行之属，肝为木，脾为土，木能克土，脾主四肢至肉，脾与胃互为表里；肝与胆互为表里，故肝受病则有前述之体现。疏肝养阴，治之常理。灵芝苦而清火，行而理气，气行血应，则肝条达。理法相应，故可治，效桴鼓也。致于其它之药皆如帐前小校，均从于灵芝为佐，随症加减耳。灵芝之用独全军帅矣。

　　7、灵芝治虚劳证：该品有滋养气血效果，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍，如紫芝丸（《圣济总录》）。

　　8、灵芝治七上八下，失眠，惊悸：该品尝甘性平，入心经，能补汗水、益心气、安心神，故可用治气血缺乏、心神失养所造成的的七上八下、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。

　　9、灵芝治咳喘痰多：该品尝甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，特别对痰湿型或虚寒型效果较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺，温阳化饮药同用。

　　10、 心脏血管病 首要体现为心慌闷气、胸口痛、汗多、脉弱等。药理：心脏血管一切心慌、闷气、胸痛诸症，皆因血管或硬化或斑块阻塞不通，致心肌供血缺乏、濡养失司之故。治之乃改进供血、软化血管，疏通头绪。而灵芝之功恰有治胸中结、益心气、助心充脉等化瘀行血之妙。

　　11、芳华痘、首要体现为，芳华期面部散在大小不一之粉刺疙瘩，俗称痤疮，影响漂亮。药理：芳华痘乃芳华发育期内排泄旺盛，排泄物排泄添加，至面部汗孔阻塞发炎，代谢不畅所造成的。灵芝有疏通和调理内排泄改进皮肤表浅微循环的效果，灵芝疏通改进循环之力，使排泄加速，排泄晓畅，故可治之，民间常用。

　　12、糖尿病首要体现：消瘦乏力、多食多饮善饥溺频。重症日久脚底溃疡久不收口或诱发心力衰竭直至逝世。药理：糖尿病即传统医学中之消渴症，分上、中、下之消。乃脾失健运、日久蕴热内结、代谢紊乱所造成的。灵芝健脾燥湿、清热调达兼有滋养健旺之功，可补气养阴、补而不燥、下降血糖。养正健脾气血通调，故可医之。

　　13、 痔疮肛片周围红肿结疖，有内、外痔混合痔之分。痛疼难忍、甚则流血或奇臭之脓性排泄物，影响举动和排便，坐立不安。药理：痔疮乃大肠经阳明火旺，炽烈燔灼而成。灵芝清热晓畅气血，解毒消肿，以逸待劳，用药之道，故可指日而瘥。

　　14、 便秘首要体现，大便难艰，硬结不下。药理：热结大肠，水液枯槁，故便秘。灵芝清热养阴理气调整内排泄，故良效，攻治便秘非余勇可贾探囊之易乎？

　　15、不育症首要体现为，婚久不育，精少活率低或动力差、液化不良。药理：肾者生髓，髓者化气生精，斫伤过分，髓海空无，故精少，少火不旺化生无权，故生机弱。灵芝有滋养效果，可促进荷尔蒙之排泄，改进和促进成长环境，灵芝补气养阴，效更佳。临床屡用屡效。

　　16、遗精首要体现为，青年男人睡梦中自遗。常伴乏力、胃口不振、头晕耳鸣、记忆力差等症。药理：夜梦遗精乃心火下移，精关不固所造成的。遗精日久，髓海空无，伤及真阴，更兼元阳不化，故见耳鸣乏力诸症，皆为虚象。灵芝补肾固本涩精，兼能养阴，使化生有权，固涩有力。故可瘥之。

　　灵芝饮品：去灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁参加蜂蜜即可饮用。

　　灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕赤色时即可喝，还可参加冰糖或蜂蜜 。

　　灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把一切煎液混和，分次口服。

　　资料：灵芝15克，红枣23克，党参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克。盐适量。

　　做法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再参加排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。

　　成效：健脾安神，益肾养肝，适用于缓慢肝炎、胃口不振、体虚乏力、神经衰弱等。

　　做法：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。

　　成效：灵芝具安神、健胃、去痰、活血的效果；陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的效果；老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的效果；蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的效果。

　　做法：先净老鸭剖洗洁净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗洁净。然后将以上悉数资料一齐放入现已煲滚了的水中，持续用中火煲约三小时左右，以少量幼盐调味，即可佐膳饮用。

　　做法：红枣去核，乌龟放锅内，清水煮沸，捞出取肉，去内脏，切块略炒，与红枣、灵芝同入沙锅内褒汤，调料调味，汤味鲜美。

　　做法：灵芝30克切碎置瓶中，加白酒500mL升，封口浸泡7日，日服2次，每次10～20mL。

　　做法：灵芝片50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500mL白酒，密封浸10天后，日饮2次，每次15～20mL。

　　做法：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2～3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用。

　　做法：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克，共煮，去药渣食肉，每日1次，连服10～15天。

　　成效：治急性和缓慢支气管炎，晚年缓慢支气管炎，支气管哮喘、白细胞削减症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱，前期肝硬化等症。

　　做法：灵芝30～50克，浸于0.5kg米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次。

　　做法：燕窝1.5克，灵芝1.5克，红参0.5克，大参3克，冰糖25克，炖服。

　　成效：健脾开胃，补益气血，养心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，头晕眼花。