问题描绘：( 男, 38岁 ) 我老婆忽然这几天每天都煮一些薏米粥喝，说是对身体有优点，薏米粥的成效与效果一般是什么？

　　能够起到利水渗湿的效果，还能够起到健脾止泻的成效。薏米粥首要归脾和胃经，可是食物性微寒凉，如果是孕妈妈人群最好不要吃，别的阴虚火旺或者是素常阴虚的人群最好不要吃，由于导致病况加剧。玉米粥对皮肤也有必定的优点，能够起到美容养颜的效果，有利于辅佐淡化身体的黑色素沉积。