枸杞其实便是咱们日常中很常见的泡茶的良品，它不仅能够护肝夺目，润肺滋阴、补肾补气的效果，枸杞的种子含有甜菜碱成分能够有用的操控脂肪在肝里边堆积，关于维护肝细胞有很好的效果。

　　有许多人在日常中都拿它来泡水喝，煮粥喝也能够还有便是用它泡酒等等，枸杞的表面很鲜红，并且很漂亮，遭到咱们的重视，假如长时间吃具有明目养神，还能够推迟变老。

　　日常咱们都会喝用枸杞泡的水，其实咱们在煲汤的时分也能够发点它，常常食用能够进步咱们本身的免疫力，最好每天喝上一杯，到了晚上睡觉的时能够改进睡觉质量，其实枸杞仍是美容的圣品，能够令咱们的肌肤白暂有弹性。

　　它的优点是许多，可是也是有忌讳的，枸杞不能够和牛肉一同吃，这样会引起腹泻。