在大多数人的认识中，青丝是老年人的专属，可是跟着社会的开展，咱们发现这种现象越来越趋向于年轻化，年纪轻轻就有了青丝，不管发生在谁的身上，都是让人头疼的，事实上咱们可以经过一些食疗来处理青丝的问题，日常日子中无妨用核桃和他调配，每天坚持吃青丝，渐渐变黑，皱纹也消失了，一同来看一下！

　　众所周知，核桃是用来补脑的，大部分的家长或许会为正在念书的孩子预备一些核桃和一些含有核桃成分的，，这人说常常动用脑细胞，就会损失脑细胞，尽管说是一句玩笑话，但并不是没有有必定的道理，假设用脑过度或许压力过大的时分，很简单会有一些青丝发生，并且和它可以促进脑部的发育，自己的头发排泄一些黑色素，关于身体是有很大的优点的。

　　虽然核桃有利于医治青丝，可是它们的作用却比较慢的，假设你想有漆黑的头发的话，这时分无妨将核桃与山楂调配起来一同吃，首要因为山楂有很好的润泽肌肤，健胃消食的作用，假设将核桃和它一同调配的话，长期暂时是这时分，青丝就渐渐的变黑了，皱纹也消失不见了。

　　制造的进程也是比较简洁的，将核桃和山楂一同放进锅里煮就可以了，刚开始是大或许后来转为小火炖，除此之外，出锅的时分放入一些少数的冰糖，它的口感是比较好的，何乐而不为呢？所以说有青丝困扰的朋友尽量最好做一下，或许会改进青丝多的状况。

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