山楂酸甜可口，好多人都喜爱食用，可是咱们把山楂晒干泡水喝，能协助肠胃消化，有用的排出体内黑臭宿便。

　　晚上一杯山楂水，能协助人体的推陈出新，排出有害的物质，增强身体的抵抗力，更好的维护身体的健康，可是山楂的忌讳，早知早健康。

　　山楂含有很多的果胶，简单影响肠胃的健康，白叟脾胃功用单薄，儿童脾胃功用发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，下降消化才能，引起消化不良或消瘦等。