红枣又名大枣，是起源于我国的一种食物，自古以来红枣就被认为是一种摄生的食材，其实关于女人来说，红枣的养分价值特别高，不光能够补气养血，还具有美容养颜的效果，日子傍边咱们常常能够看到人们用红枣来泡水喝，那么咱们在吃红枣之前，需求先用水清洗一下吗？怎么做到既洁净卫生又不糟蹋养分呢？咱们一起来了解一下吧。

　　红枣在咱们日子傍边十分常见，不光能够泡水喝，咱们还喜爱用红枣蒸成各种枣馒头，红枣一般都是直接在树上摘下来的，在成长的进程傍边，它的外表会落上许多尘埃，当然也有些红枣外表会有鸟粪，并且为了避免虫灾的产生，红枣在成长的进程傍边也需求打上农药，但通过雨水冲沙之后，红枣的外表看起来又十分洁净，因而有些人在吃的时分并不会清洗。

　　没有彻底老练的红枣是比较坚固的，吃起来脆脆的，甜甜的，但等红枣真实老练之后，它的外表会变得通红，并且沟壑纵横，果肉会干瘦下去，因而许多脏东西也会附着在红枣的外表，假如直接吃，的确不太卫生，因而人们在吃红枣之前都喜爱用水泡一下，究竟简略的清洗是洗不洁净的，但一起人们也忧虑红枣傍边的养分会糟蹋掉，那么红枣究竟应不应该清洗呢？

　　吃红枣之前当然是要清洗的，但只需咱们掌握住正确的清洗方法，就能够既不让红枣丢失养分，还能够吃得定心，红枣中含有的养分成分特别多，但老练之后的红枣是干瘦的，并不像其他生果相同，会流出许多汁液，因而在泡澡的时分，它的养分成分丢失的并不是许多。

　　清洗红枣的方法也特别简略，首要需求预备一盆清水，然后参加适量的食用盐，充沛拌和均匀之后，再放入适量的小苏打，食用盐中含有氯化钠，会给红枣进行简略的灭菌消毒，而小苏打是碱性的，能够更好地去除红枣外表的尘垢，并且能够去除去红枣外表的农药残留，将红枣搓洗之后，将红枣捞出来，然后用清水再冲刷一两遍，洗洁净的红枣会特别的鲜亮，这样洗出来的红枣既洁净卫生，也不会丢失太多的养分成分。

　　当然并不是一切的红枣都需求清洗，咱们在购买一些包装好的制品红枣的时分，在包装袋上能够看到免洗红枣的标志，包装袋上带有GB/T26150的便是免洗红枣国家规范，这样的红枣能够直接拿来食用，彻底不必清洗，由于这些红枣是通过清洗、灭菌之后进行包装的，彻底不必忧虑卫生问题。

　　所以说啊，咱们在购买袋装红枣的时分仍是要看一下红枣的履行规范，这样我们也能吃得定心，并且还免去了洗红枣的费事，平常我们在购买食物的时分，有看出产日期、保质期或许履行规范的习气吗？欢迎在下方留言谈论。

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