医师说：女人比较简单患上缺铁性贫血。均匀约有20%的青春期女人、50%的孕妈妈都会有贫血的景象。

　　枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其作用通常是药物所不能比较的。红枣中还含有很多的环磷酸腺苷，它能调理人体的推陈出新，使新细胞敏捷生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功用，增强血液中红细胞的含量。（来历：太平洋女人网）

　　皮肤科专家以为，长时间在电脑前工作会导致许多皮肤问题，其中最严峻的便是枯燥。

　　红枣的养分非常丰厚，维生素C和维生素P含量最高，居各种生果之冠。在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7~10倍，是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰厚的代表，但和鲜枣比较，却差劲十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织饱满，使皮肤变得细嫩润滑。