昨晚，冷空气声势浩大地来了，不知道各位小伙伴是否听见窗外的风吹得呼呼响。

　　今日，广东大部地区的日平均气温将下降3℃~5℃，广州、深圳的最高气温都将缺乏30℃。别小看这几度的降温，从体感上真的就“一夜之间，恍若两季”的节奏，迟早上下班时都可以显着感受到秋凉之意。

　　尽管受冷空气的“冲击”，广东最高温度有所下降，但两天后30℃就会东山再起。

　　10日，全省大部晴到多云。早晨最低气温：粤北14℃～17℃，南部20℃～23℃，其他市县18℃～20℃；白日最高气温：粤北的北部市县22℃～24℃，其他市县25℃～29℃。

　　11日，全省大部晴到多云。早晨最低气温：粤北12℃～14℃，南部18℃～21℃，其他市县15℃～17℃；白日最高气温：粤北的北部市县22℃～24℃，其他市县25℃～29℃。

　　12日，全省大部晴到多云。早晨最低气温：粤北12℃～14℃，南部18℃～21℃，其他市县15℃～17℃；白日最高气温：粤北的北部市县24℃～27℃，其他市县27℃～30℃。

　　广州方面，气候在晴和多云之间不断切换，凉快气候余额不多，冷风且吹且爱惜。

　　尽管冷空气送来了清凉，但也导致气候愈加枯燥。秋燥还易引发口干舌燥、咽喉痛苦、大便干结、肺热咳嗽等不适症状。广州医科大学隶属第二医院番禺院区中医科郑艳华副主任医师表明，此刻可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等中药用来煲汤，对缓解秋燥也多有良效。

　　成效：鹌鹑肉补中益气，利五脏，健旺身体。沙参和玉竹有清热、养阴、润燥的效果，蜜枣益气生津。此汤能清燥润肺，滋阴清补。

　　来历 羊城晚报•羊城派归纳羊城晚报、我国气候网、@广东气候、@广州气候、视觉我国、“羊城晚报岭南名医”微信大众号等责编 吴瑕