红枣养分丰厚，是深受男女老少喜欢的绝佳果品。因为鲜枣的保质期短，人们便把红枣制干，干枣除了能够用来泡茶、煮粥，还能够生吃，并且干枣生吃的优点许多呢！

　　当然，干枣生吃的条件是果肉丰满，灰枣乃枣中贵族，是706个红枣品种中最好的枣之一，合适制干，干枣果肉细密，有弹性，果肉与枣核别离，十分合适生食。好想你选用灰枣为质料，开宣布一系列合适生吃的原枣类产品，深受顾客喜爱。

　　干枣维生素含量丰厚，可是有些维生素遇热分化，如维生素C，因而生吃红枣有利于身体对红枣中多种维生素的吸收，起到美容、驻颜、摄生、保健的意图。别的，红枣枣皮中总酚、总黄酮含量最高、品种最丰厚，具有最强的抗氧化活性，生吃红枣有助于影响肠道活动，可是肠胃欠好的人要慎重生吃红枣哦！

　　专家提示，干枣生吃时应细细咀嚼，养分成分才干充沛吸收，上午9时—11时食用较为合适，这段时刻大多数人处在繁忙的作业、学习、理家务阶段。人体的脾经也是最旺盛的时刻，它吸收了从胃里传送的养分物质，再传送到人体的各个器官之中。这段时刻食用，也不易发生积食、腹胀等问题。