近来据媒体报道，26岁的英国歌手桑德斯从2006年开端打嗝，3年里打了2000万次嗝，他四处求医并测验各种偏方，最终发现是他大脑内一个巧克力豆巨细的肿瘤惹的祸。而本报也有多位读者从前由于常常打嗝问题打来电话，记者就此专门采访了北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建。

　　李建指出，像桑德斯这样是由脑部肿瘤引起打嗝的仍是比较罕见的。一般来说，打嗝（又称膈肌痉挛）大多由受寒凉（俗称“喝了凉风”）、吃饭过快或气愤、哭泣等引起的，例如气愤导致气血淤滞、肝胃不好，人就可能打嗝。

　　要防治日常日子中常常产生的打嗝，首要进食不宜过快，一起避免受寒凉。其次，疏肝理气是要害，要少气愤，能够喝些玫瑰花茶或用橘皮泡水，缓解不良情绪。比照较轻的打嗝，还能够测验吓一吓、连着喝几大口热水、屏息等办法，也可适当缓解。此外，还能够用按摩来防治打嗝，如按压手指尖、掐按内关穴（此穴坐落手腕内侧6到7厘米处）等。假如这些办法还不能避免打嗝，最好及时到医院请医师诊治。