榴莲壳（大约半只榴莲取出来的白色的瓤部即可）、陈皮一小瓣、红枣3-4颗，瘦肉300g。（3-4人量）

　　吃完榴莲今后，把白色的瓤部切出来。一般大个的榴莲取半个的瓤部就足够了，如果是比较小的榴莲就取整个瓤部，洗净切块。瘦肉洗净切块焯水，陈皮、红枣冲水一下，红枣去核。

　　把一切资料放入瓦锅傍边，参加2000-2500ml清水，大火煮开后转小火，煮约1小时，最终再调入适量食盐即可食用。

　　夏至阳盛极阴始生的时分，其实是很合适温补的。这个时分补，其实是能够凭借大自然的阳气来给自己温补，这也便是咱们所说的春夏养阳。但这个时分补又很简单上火，所以咱们要“补+降”相结合。

　　榴莲壳协作红枣，有必定的温补之性，又能降火解腻，就十分合适夏至这个时节了。加点陈皮下去，还能有助于运化中焦脾土之气，实在是夏天一道降火而兼补益的好汤水。（文/广州日报）

　　广州进步夜间公交服务 现在有夜班公交线日，记者了解到，为进一步保证市民夜间出行需求，助力社会经济全面复工复产，广州市交通运送局近期新开4条夜班线条夜班线

　　为做好工业遗产维护作业，广州市工信局安排打开了广州市工业遗产确定作业，经专家评定及寻求产权人意见，第一批工业遗产拟确定名单昨日予以公示。

　　日前，第13届全国中医院冠心病介入论坛在线上举行，临床专家们以冠心病中西医结合医治为主题，环绕介入医治及中医药医治优势打开专题陈述及评论。

　　经各区、市直单位及驻穗有关单位审阅引荐、专家评定和网上公示，王宇哲等29人荣获2022年第四季度“广州好人”称谓。

　　12月16日，黄阁水厂二期扩建工程勘测与初步设计项目开端投标，水厂二期扩建工程设计规划为20万立方米/日，原水取自西江鲤鱼洲，工程施行后，黄阁水厂形成双水源形式，从根本上保证南沙区市民及企业的用水。

　　12月15日，跟着最终一方混凝土浇筑完结，广州地铁二十二号线后通段南浦西站顺利实现主体结构封顶，成为该段线路首座封顶的车站。

　　受够了这湿冷气候，什么时分出太阳？这或许是许多广州邻居的心声。太阳明日就能上台，一起来的还有强冷空气。下周一早晨广州最低只要3℃，是这次降温进程最冷时段。别的未来一周广州最低气温根本都在10℃以下。

　　12月15日，广州资本商场金融科技立异试点第一批13个试点项目正式发动。

　　便当！佛山妇幼首推病案在线日，记者从佛山妇幼得悉，该院作为佛山市“病案在线复印运用系统”试点单位，成为佛山市内第一家启用“病案在线复印系统”的医院。

　　12月16日，佛山市卫健局发布“佛山市民就医理解卡”，对居家歇息、线上医治、就诊和急救医治做出明晰指引。

　　广东省文明和旅行厅近来发布第八批省级非物质文明遗产代表性项目维护单位，肇庆市文明馆、端州区文明馆、德庆县文明馆、高要区文明馆名列其间。

　　12月16日正午，记者从湛江海事局得悉，受强冷空气影响，琼州海峡海面风力增大，琼州海峡客滚船将于16日22时起中止装运车辆和旅客。

　　近来，广东省委全会着重，要充沛认识广东存在的距离与缺乏，聚集高质量打开推进现代化建造。自知者明，自胜者强；参考之资，能够攻玉。找短板，关键在于选准参照系。

　　12月16日，首届粤港澳大湾区服务买卖大会新闻发布会在广州举行，总台记者从发布会上得悉，12月22—24日，粤港澳三地政府将在珠海市联合举行2022粤港澳大湾区服务买卖大会，这是首个在大湾区举行的服务买卖大会。

　　刘红兵表明，湛江将实在把思维和举动统一到党的二十大精力上来，完好、精确、全面遵循新打开理念，坚决扛起“全力建造省域副中心城市、加速打造现代化滨海经济带重要打开极”的任务担任，奋力编写高质量、跨越式打开新篇章。

　　12月15日近18时，浙江杭州、金华、绍兴等多地网友拍摄到“流星划过天空”，尔后金华浦江县有网友称流星坠落在当地。汹涌新闻16日从浦江县相关部分得悉，浦江檀溪镇已发现3块陨星碎片，最大的重3斤4两，将交科研安排剖析研究。

　　12月16日正午，记者从湛江海事局得悉，受强冷空气影响，琼州海峡海面风力增大，客滚船将于16日22时起中止装运车辆和旅客。

　　近来，许多“阳过”的家庭挑选用酒精消杀感染期间的日子用品，还有不少市民用酒精喷雾给外卖、快递消毒。对此消防部分提示，运用酒精消杀时要谨防火灾风险。

　　近来，一名中年女人呈现认识含糊紧迫入院医治。经医师剖析，系因感染新冠病毒后过量饮水导致水中毒引起。

　　近来来，上海市公安局会同商场监管、药监等行政监管部分，继续加大查办各类奇货可居和哄抬防疫物资价格的违法犯罪行为。

　　12月15日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆出产建造兵团陈述新增确诊病例2157例。

　　近来，大数据专家经过百度查找指数猜想岀了各地首轮感染峰值到来的时刻，并依据猜想制作了一张图。

　　据中央气象台网站音讯，16日至17日，受强冷空气影响，我国大部地区将呈现4～8℃降温，18日起，全国大部地区气温开端上升。

　　12月15日，航空工业通飞华南公司与江苏祥跃通用航空有限公司正式签署了5架“鲲龙”AG600M（救活型）飞机购机合同。

　　12月15日，国家外汇管理局统计数据显现，2022年11月，银行结汇13304亿元人民币，售汇13754亿元人民币。2022年1~11月，银行累计结汇157776亿元人民币，累计售汇151344亿元人民币。

　　主打线上下单，以“预售、自提、次日达”为关键词的新式零售形式在不断下沉商场，抢夺传统超市的流量。

　　近来顾客关于柠檬的需求量暴增，不只多个电商渠道缺货，部分线下水果店也呈现了抢购、提价的状况。

　　近来，为科学精准保证邮政快递安稳运转，保证民生物资高效运送，更好维护人民群众正常出产日子次序，国务院物流保通保畅作业领导小组办公室印发《关于进一步疏通邮政快递服务保证民生物资运送的告诉》。

　　为维护银行系统流动性合理富余，12月15日我国人民银行打开6500亿元中期假贷便当（MLF）操作和20亿元公开商场逆回购操作，充沛满意了金融安排需求，中标利率均与前次相等。

　　据国家统计局12月15日音讯，11月份，社会消费品零售总额38615亿元，同比下降5.9%。

　　12月15日，国家统计局表明，1-11月份，全国居民消费价格（CPI）同比上涨2.0%。

　　经苏州市药品查验检测研究中心等4家药品查验安排查验，标明为辅仁药业集团有限公司等6家企业出产的清热解毒口服液等8批次药品不符合规则。

　　11月份，国民经济坚持康复态势，投资规划继续扩展，商场价格整体平稳，新动能继续生长，民生保证有力有用，经济社会全局安稳。

　　针对美国国防部长奥斯汀日前在美非领导人峰会上污称我国的不透明做法将损坏非洲安稳，我国外交部发言人汪文斌12月14日表明，期望美方以敞开心态看待中非协作。非洲不是大国博弈的竞技场，更不是哪个国家或某些人任意施压的目标。

　　长期以来，美国乱用美元霸权成瘾。需求提振经济时，美国经过量化宽松等十分手法，为商场注入流动性，影响美国经济增加。

　　【世定义】控枪阻力重重！桑迪·胡克小学枪击事情已过十年，美国暴力悲惨剧仍源源不断

　　2012年12月14日，美国康涅狄格州桑迪·胡克小学（Sandy Hook Elementary School）产生枪击事情，26人遭到枪杀，其间包含20名儿童。

　　据法新社布鲁塞尔12月15日报导，在布鲁塞尔举行峰会的欧盟27国15日要求欧盟委员会在下一年1月底前预备支撑欧盟工业的办法，由于后者正遭到能源危机和美国补助竞赛的要挟。

　　德国《每日镜报》网站12月12日刊发题为《与我国抢夺非洲：超级大国美国在哪些方面遇到风险？》的文章，作者为尤利亚妮·朔伊布勒。

　　12月16日，依据马来西亚卫生部官员的最新音讯，当天清晨产生的山体滑坡事端罹难人数升至13人。

　　为期三天的第二届美非峰会已于美国首都华盛顿开幕，数十个非洲国家以及非洲联盟（非盟）的领导人受邀与会。

　　归纳报导，当一切人猜想特朗普是否要发布与其2024年竞选活动有关的重磅音讯时，他再次给了人们一个出人意料的答案——发布一系列印有他肖像的NFT数字买卖卡。

　　据俄罗斯卫星社报导，基辅市长维塔利·克利奇科12月15日表明，乌克兰已收到美国政府为基辅的锅炉房和供热站供给的“特种设备和发电机”。

　　当地时刻12月15日，秘鲁司法安排以涉嫌暴乱、诡计、乱用职权和严峻打乱公共次序和安定为由，命令对前总统卡斯蒂略进行18个月的预防性拘押，以保证他在查询阶段和或许进行的审判期间不缺席。

　　2022年举重世锦赛在哥伦比亚波哥大继续进行，我国队出战本届世锦赛最终一个项目，东京奥运冠军李雯雯发挥超卓，包办女子87公斤以上级三枚金牌，总成绩比亚军得主高出24公斤。

　　葡萄牙足协15日宣告老帅桑托斯卸职国家队主帅，对其八年执教生计表达谢意，并表明将当即开端新任教练的选拔作业。

　　北京时刻昨日清晨，2022卡塔尔世界杯半决赛战罢，数据显现，本届世界杯开赛至今，在一切沙龙之中，法甲巴黎圣日耳曼的球员进球最多，一共打进了13球。

　　0比2输给法国队无缘决赛后，摩洛哥队球员团体参与边下跪向球迷称谢。他们是第一支走到半决赛的非洲球队，发明了世界杯的新前史。据悉，为了助威这场半决赛，摩洛哥足协自掏腰包安排球迷到现场看球。

　　世界杯对那些非抢手球队特别对错大牌球员而言，是一次重要的展现时机，身价大涨并被欧洲的豪门沙龙看中的举目皆是。

　　法国、阿根廷会师2022卡塔尔世界杯决赛，人心所向的梅西VS姆巴佩行将到来，换言之，以非洲球队摩洛哥为代表的一切“黑马与冷门”停步半决赛，世界杯被欧洲与南美独占的格式仍然没有改动。

　　15日，在澳大利亚墨尔本举行的第16届世界泳联短池游水世界锦标赛打开第三个竞赛日的抢夺，男、女子100米自由泳和女子4x50米自由泳接力三项赛会纪录被改写。

　　14日的海湾球场，特奥·埃尔南德斯与阿什拉夫，这对从前的皇马队友，在卡塔尔世界杯半决赛的舞台相遇了。

　　进攻高效的卫冕冠军法国队14日晚以2:0筛选“伟人杀手”摩洛哥队，闯入卡塔尔世界杯决赛。

　　卡塔尔世界杯足球赛决赛将成为梅西的最终一场世界杯竞赛，这是阿根廷球星14日在承受本国媒体采访时承认的。

　　建造粤港澳大湾区，是习亲身策划、亲身布置、亲身推进的国家严重打开战略，是新时代广东改革敞开的“纲”。

　　全面推进村庄复兴是一项社会系统工程，需求加强准则系统建造，以有力的行动和强壮的力气来推进。

　　盲目囤药、过度囤药往往会形成药物断货、药品溢价过高，打乱正常的商场次序不说，也或许让真实需求用药的集体需求无法得到满意，大可不必为之。

　　在进步服务质量、完善保证办法、细化多场景下应急计划的前提下，2022第二十届广州世界汽车展览会将定于2022年12月30日至2023年1月8日期间举行。

　　12月8日，广东举行了一次无足轻重的会议——省委十三届二次全会。会上着重，要充沛认识广东具有的优势和根底，在守正立异、开拓进取中推进现代化建造。

　　大项目是拉动经济增加的“火车头”，是推进经济社会继续快速打开的“加速器”。

　　广州进步夜间公交服务 现在有夜班公交线日，记者了解到，为进一步保证市民夜间出行需求，助力社会经济全面复工复产，广州市交通运送局近期新开4条夜班线条夜班线路。[具体]

　　为做好工业遗产维护作业，广州市工信局安排打开了广州市工业遗产确定作业，经专家评定及寻求产权人意见，第一批工业遗产拟确定名单昨日予以公示。[具体]

　　12月15日，跟着最终一方混凝土浇筑完结，广州地铁二十二号线后通段南浦西站顺利实现主体结构封顶，成为该段线路首座封顶的车站。[具体]

　　受够了这湿冷气候，什么时分出太阳？这或许是许多广州邻居的心声。太阳明日就能上台，一起来的还有强冷空气。下周一早晨广州最低只要3℃，是这次降温进程最冷时段。别的未来一周广州最低气温根本都在10℃以下。[具体]

　　2022年12月15日0时至24时，全市新增本乡确诊病例504例（越秀区145例、海珠区123例、白云区103例、增城区31例、天河区30例、花都区21例、荔湾区18例、番禺区17例、黄埔区13例、南沙区2例、从化区1例）。[具体]

　　近来，交际网络撒播的一段视频显现，一位乘客坐广州地铁不戴口罩，并称“有病毒的人才戴”。15日，广州地铁发布状况阐明。[具体]

　　12月16日，记者从穗岁康方面了解到，到2022年12月15日，2023年度“穗岁康”项目已承保300万人，其间广州医疗保证参保人285万人，广州户籍人员7.5万人，持有《广东省居住证》接连满1年的非本市户籍人员4.5万人，其他人群1万人。[具体]