金银花、生地洗净,稍浸泡;水鸭宰净,去肠杂、尾巴部,洗净砍件;猪瘦肉洗净,不用刀切。
然后将所有原料与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。
做法:泥鳅去腮及内脏,冲洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟,再加豆腐,食盐适量,炖至熟烂即成。
制作:鲜马齿苋洗净用开水焯后,去涩水,将菜放入盘中,加酱油、醋、盐、味精、香油拌匀食用。
做法:藕去皮,冲洗干净,削去一头,用筷子扎通藕孔;绿豆用清水浸泡一夜,后取出,装入藕孔内,放入锅中,加清水蒸至熟透,切片,加盐适量。
做法:绿豆芽挑去杂质,洗净;菜油放入热锅内,加热,然后下入绿豆芽,再放食盐、酱油,翻炒去生,加味精即成。
做法:芹菜切成小段,豆腐切成小方丁,均用开水焯一下,捞出后用凉开水冷却,净水待用。将芹菜和豆腐搅拌,加入食盐、味精、香油拌匀即成。
材料:老黄瓜1000g,赤小豆80g,猪肉500g,蜜枣4个,陈皮10g,生姜1~2片。
做法:赤小豆、蜜枣、陈皮洗净,陈皮刮去瓤,并一起浸泡;老黄瓜洗净,连皮切为厚块状;猪肉洗净,不用刀切。
先放陈皮于瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),武火煲沸后再加入老黄瓜、猪肉、蜜枣、生姜,煮沸后改为文火煲约2.5h,调入适量食盐和生油即可。